Cómo Meditar5 (3)
¡Respira! Es lo que les contesto a las personas que me preguntan sobre cómo meditar. Es fácil, focalízate en cualquier cosa […]
¡Respira! Es lo que les contesto a las personas que me preguntan sobre cómo meditar. Es fácil, focalízate en cualquier cosa […]
Haz lo que tengas que hacer para sentirte mejor, sólo o en compañía, pero hazlo… Cuando le preguntas a la gente
A tu manera: autenticidad
Aunque no nos demos cuenta, consecuencia directa de no practicar “Conciencia Emocional”, la mayor parte del malestar que sentimos en nuestro
Conciencia Emocional
Esta es la técnica base de la Inteligencia Emocional y de cualquier tipo de Crecimiento Personal… Aquí tenéis mi cuarto «Video
Video 4: Conciencia Emocional
Introducción de Miguel Ángel Pérez Ibarra El crecimiento personal exige disciplina en las tres grandes esferas: la mental, la emocional y
Crecimiento Personal
La Risoterapia nos ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales, físicos, sanar nuestra infancia y en un proceso
El Poder de Nuestros Pensamientos Somos lo que pensamos, y cuando digo pensar, me refiero a la acción voluntaria y consciente.
El miedo a sentir también es vivir con miedo… En ocasiones me he preguntado si las dificultades en la infancia nos
Baja tolerancia al dolor
El Impacto del Miedo en Nuestras Actitudes Lo que sientes determina tu actitud, y esta a su vez dirige tu pensamiento.
Las Actitudes del Miedo
Una de las mayores necesidades del ser humano es amar y ser amado. Pues bien, quiero decirte algo, yo te amo;