La Manipulación del Ego5 (1)
Acostumbro a decir que el ego no es muy inteligente, pero sí increíblemente astuto. Es un excelente estratega; aunque es impaciente, […]
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Las Falsas Apariencias0 (0)
Hace tiempo leí un texto de origen supuestamente budista que me encantó y con el que estoy totalmente de acuerdo. En
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Otorgando Valor al Presente0 (0)
Seguro que has oído la frase que dice que somos animales de costumbres, la cual es absolutamente cierta, al fin y
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Pensar, hablar y actuar0 (0)
Pensar, hablar y actuar en el mismo sentido parece una secuencia lógica. Sin embargo, tenemos el curioso hábito de ir en
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El Sentido de Propiedad0 (0)
Venimos al mundo desnudos, sin nada con lo que identificarnos más allá del calor, sustento y protección de nuestra madre. Nos
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De la Teoría a la Práctica0 (0)
Supongo que todos estamos de acuerdo en que el pasado ya no existe, que se trata de un tiempo que ya
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La Determinación0 (0)
En la película “El Último Samurái” dicen una frase que me encanta: “Un hombre tiene que hacer lo que tiene que
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Aprendiendo a Soltar5 (1)
Una práctica útil y sencilla para relajarnos y estar tranquilos es la conocida y clásica técnica de “Tensión-Distensión” de Jacobson (1934).
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Paradigmas personales y miedo al cambio0 (0)
“No hay nada más importante que tu propio bienestar, tranquilidad y felicidad personal, y no existe ninguna situación o circunstancia externa
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La ilusión0 (0)
La ilusión es una bendición que transforma a la gente en mejores personas, modificando conductas reactivas y empujándolos fuera de su