La Alegría y la Satisfacción Están Ancladas en el Presente
Introducción Tú y yo, que vivimos en el lado amable del mundo, somos parte de ese 20% de la humanidad que
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Entrevista en Radio Albolote – Febrero 2020
Entrevista a Emoconciencia en Radio Albolote Entrevista realizada a Miguel Ángel Pérez Ibarra, director del Instituto Emoconciencia, el pasado 14 de
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Vídeo 20: PRE-OCUPACIÓN
Planificar es la única forma sensata de afrontar un problema… La mayor parte de la gente vive preocupada y al resto
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Video 9: Observación
La observación sin juicios es una de las bases del Mindfulness y de una vida tranquila… Aquí tenéis mi noveno «Video
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Video 5: Fluir
Para disfrutar como niños, no hay nada como evitar expectativas y fluir con las circunstancias… Aquí tenéis mi quinto «Video Blog»,
Aprender, Servir y Crear
Una reflexión sobre la vida de cualquiera… Vamos a suponer por unos minutos que todos hemos venido aquí para aprender; y
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El Vacío de lo Material
Para ser feliz importa menos lo que tienes que tu capacidad para disfrutarlo… Para una gran parte de la sociedad, lo
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Video 2: Enfoque Mental
La importancia del Enfoque Mental en tu bienestar… Aquí está mi segundo «Video Blog», gracias por vuestros comentarios y compartir… ☺️
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Video 1: Aquí y Ahora
Una forma sencilla y rápida de volver al presente… Este es mi primer «Video Blog», y confío en que sea el
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Un Nuevo Enfoque
Aprender y desaprender, son dos de las palabras más usadas dentro del desarrollo personal. Aprender significa obtener nueva información útil. Desaprender,