El hábito de ser feliz

¿Te identificas con alguna de estas frases?

• A menudo siento soledad, pena o tristeza
• Me enfado mucho por cosas sin importancia
• A veces me cuesta salir y relacionarme con otros
• Me parece muy complicado pensar y actuar en positivo
• En ocasiones el miedo me bloquea y no puedo avanza

En esta formación, conocerás paso a paso las claves para obtener una verdadera libertad emocional. Aprenderás muchos de los trucos que el ego usa para sabotearte, y más importante aún, a utilizarlos a tu favor. Experimentarás con varias de las técnicas de liberación emocional más sencillas e innovadoras para sentirte bien rápidamente.

Sorpréndete con la facilidad con la que resuelves conflictos, eliminas creencias limitantes o empiezas tu día con gratitud y sonrisas. Descubrirás los enormes beneficios de practicar relajación, una “Actitud de Mejora Constante” o el Mindfulness. Además, trabajaremos los 5 pilares de la salud y el bienestar personal, entendiendo su relación directa con tu Amor propio, felicidad y nuevo estilo de vida Wellness.

Cuando acabes el curso, habrás aprendido y serás capaz de:

• Eliminar todo tipo de sentimientos y creencias limitantes pasadas o presentes
• Tomar las decisiones adecuadas para alcanzar una verdadera vida armónica
• Empezar tus días con optimismo y vitalidad, obteniendo mucha más energía
• Planificarte en base a los hábitos que ya le han funcionado a miles de personas

Hice este curso para mí, quería aprender técnicas para eliminar emociones que me hacían daño. Es fácil decirse a uno mismo, voy a tomarme las cosas de otra manera, pero llevarlo a acabo es es otra cosa. Una vez finalizada esta vivencia tan práctica y aplicable al día a día, siento cumplido mi objetivo, ahora puedo decir que “he aprendido a amarme”. Me siento feliz y disfruto de cada momento que tengo por delante, pero lo mas curioso es observar como lo demás me ven después de esta experiencia. mi entorno cercano cree que me he echado novio y que no lo quiero contar, y a mí me da la risa. Y es que me perciben feliz y enamorada como una adolescente, pero de la vida. La felicidad esta en uno mismo y en amarse, eso es lo que me llevo de este intenso fin de semana, del que tengo que dar las gracias a Miguel Ángel y a mis compañeros, por ser tan fabulosos y estar ahí.

Rosa Ocaña (Maestra de educación especial)

A quién va dirigida esta formación

Al público en general, y más específicamente a todas aquellas personas que deseen alcanzar la ansiada meta del crecimiento personal consciente desde una perspectiva más sencilla y amable. Se ha diseñado especialmente para lograr experimentar la alegría del momento presente aceptando la responsabilidad personal que esto exige.

“Emoconciencia Wellness te facilita enormemente el camino hacia tu propio autoconocimiento y la experiencia de una verdadera vida armónica”

Duración de la formación, horario e inversión

La duración del curso es de 16 horas. Los horarios se establecen de 16:00 a 20:00 horas para la tarde del viernes y sábado, de 10:00 a 14:00 horas para la mañanas del sábado, y de 10:00 a 15:00 horas para la mañana del domingo.

Si tuviera que decir lo que ha supuesto para mi este curso, lo resumiría en orden, compromiso y ejemplo. En líneas generales sabemos qué puede ser beneficioso para nosotros, pero esto va más allá. Sales convencida de que es hora de aplicarlo y ponerlo en práctica, de poner en orden tu vida. De darle un nuevo y más saludable impulso a tu día a día, a tus relaciones personales y a tu cuidado.

Llegas al compromiso de que es hora de cambiar, de actuar, de pasar a la acción. Y como sales tan sumamente convencida de que tienes y quieres hacerlo, no lo dudas ni lo piensas, simplemente te pones manos a la obra. Comprendes que depende de ti, que tu bienestar está en tu mano, y que tú, y solo tú tienes la llave para conseguirlo.

Además el profesor, es de esos con los que, desde el principio tienes la sensación de que lo conoces a la perfección, que confías en él, y que “de mayor” te gustaría ser como él… Es de aquellas personas que sabes, a ciencia cierta, que lo que cuenta lo ha vivido, lo ha experimentado, sentido y le ha funcionado, y que ahora quiere que tú lo hagas y compruebes en tu propio pellejo que no son cuentos chinos, ni historias para atraer público, sino que funciona, y que puedes conseguir alcanzar una mayor felicidad y satisfacción personal.

Aitana Moreno (Coach)

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Inversión: 195€

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