El único fracaso es no haberlo intentado…
Las crisis emocionales forman parte de la vida y algunos las experimentan al cumplir años. Hay quien las vive al llegar a los treinta, en los más habituales cuarenta y más adelante. Sin
Lo único que importa es disfrutar, todo lo demás son detalles…
¿Quién soy yo? – ¿A dónde voy? – ¿Cuál es la misión de mi vida?
¿Qué es lo que tengo que hacer? – ¿Para qué estoy aquí? – ¿Cuál
Si quieres evitar sentirte estancado, haz como el agua y fluye en otra dirección…
La vida es maravillosa, además de una gran maestra. Cada día nos regala alguna experiencia nueva con la que aprender, otra cosa es que logremos aprender
– TÉCNICAS PARA LA SALÚD Y EL BIENESTAR – Nivel I (TSB I)
Experimenta la gran satisfacción de ayudar a otros
¿Te interesaría aliviar a tu familia y amigos cuando se sienten mal?
¿Tienes hijos o contacto con niños y
Cambiar es motivador cuando experimentas todo lo bueno que te aporta el hacerlo…
Si realmente deseas cambiar, puedes hacerlo. La ciencia ya ha demostrado que el cerebro posee neuroplasticidad, es decir, que tiene la capacidad de adaptarse y cambiar como
Responsabilízate de ti y deja de echar balones fuera…
¿Te alimentas de forma saludable? La influencia de la alimentación es mucho más importante de lo que solemos pensar, sin embargo, aún hay muchos que continúan comiendo regular. Sabemos que la
Si dejas de creer todo lo que tu mente te dice, recuperarás todo tu potencial…
Hace casi 40 años que llegó la primera yogurtera a nuestra casa (un electrodoméstico con el que hacer yogures); y me recuerdo mirando entusiasta como
La simplicidad de sentirse mejor con uno mismo…
La honestidad es una cualidad humana que consiste en actuar con rectitud y de acuerdo a como se piensa y siente. Por su parte, la psicología define la autoestima como la forma
A pesar de su importancia, hay mucho desconocimiento sobre la gran diferencia existente entre la lógica mental y la lógica emocional. La lógica mental es la que más usamos, y es la mejor herramienta que podríamos tener para resolver todos
“Pasamos gran parte de nuestra vida ganando todo el dinero posible a costa de nuestra salud, para luego intentar recuperar toda la salud posible a costa de nuestro dinero”. Seguramente alguna vez habrás escuchado una frase similar a la esta.