– TÉCNICAS PARA LA SALÚD Y EL BIENESTAR – Nivel I (TSB I)
Experimenta la gran satisfacción de ayudar a otros
¿Te interesaría aliviar a tu familia y amigos cuando se sienten mal?
¿Tienes hijos o contacto con niños y
Si dejas de creer todo lo que tu mente te dice, recuperarás todo tu potencial…
Hace casi 40 años que llegó la primera yogurtera a nuestra casa (un electrodoméstico con el que hacer yogures); y me recuerdo mirando entusiasta como
DESPERTANDO AL MAESTRO INTERIOR
Prácticas para vivir más tranquilo y feliz
¿ Tienes a menudo una sensación de tensión, nerviosismo o enfado?
¿Cuanto tiempo hace que no sientes esa alegría de cuando eras niño?
¿Te cuesta conectar
La simplicidad de sentirse mejor con uno mismo…
La honestidad es una cualidad humana que consiste en actuar con rectitud y de acuerdo a como se piensa y siente. Por su parte, la psicología define la autoestima como la forma
DESPERTANDO AL MAESTRO INTERIOR
Prácticas para vivir más tranquilo y feliz
¿ Tienes a menudo una sensación de tensión, nerviosismo o enfado?
¿Cuanto tiempo hace que no sientes esa alegría de cuando eras niño?
¿Te cuesta conectar
A pesar de su importancia, hay mucho desconocimiento sobre la gran diferencia existente entre la lógica mental y la lógica emocional. La lógica mental es la que más usamos, y es la mejor herramienta que podríamos tener para resolver todos
“Pasamos gran parte de nuestra vida ganando todo el dinero posible a costa de nuestra salud, para luego intentar recuperar toda la salud posible a costa de nuestro dinero”. Seguramente alguna vez habrás escuchado una frase similar a la esta.
El texto de hoy, es para todas aquellas personas que creen que el día tiene pocas horas. Aquellos que sienten que el tiempo es insuficiente para hacer todo lo que les gustaría. También para los que perciben el tiempo
¿Cuántas veces has decidido cambiar algo en tu vida? Y ¿Cuántas veces lo has logrado? Todos tenemos una idea bastante aproximada de lo que nos hace sentir bien, de los hábitos saludables que nos permiten mantener un nivel alto
Tanto en el pasado como en el presente, todos nos sentimos inspirados por las actitudes, valores y corrientes de pensamiento que algunas personas han logrado instaurar en sus vidas. Gente como tú y como yo que, por distintas razones,