Cuando Todos Ganamos0 (0)
En el mundo de los negocios existe una regla muy sencilla y eficaz, que es la de “Ganar-Ganar”, cuya idea es […]
Cuando Todos Ganamos
En el mundo de los negocios existe una regla muy sencilla y eficaz, que es la de “Ganar-Ganar”, cuya idea es […]
Cuando Todos Ganamos
Hace meses escribí sobre lo poco que celebramos todo lo bueno que ya tenemos, ya que nuestra mente está más habituada
Celebrando el Malestar
Ir al pasado sirve para recordar eventos o estados emocionales agradables. También para evitar que nos volvamos a equivocar en una
Puede parecer algo absurdo, pero lo cierto es que todos tenemos “miedo al miedo”. Una frase hecha que quizás hayas escuchado
Miedo al Miedo
Ahora que llegan las fechas navideñas y nos enfrentarnos a una gran cantidad de comidas con familia y amigos, muchos se
Ver con el Corazón
El futuro tal y como lo imaginamos no existe, es sólo una proyección de nuestro cerebro que siempre parte del presente,
A menudo suelo hablar, y lo seguiré haciendo, sobre la gran diferencia existente entre un problema y un conflicto. Muchas personas
Conflicto o Problema
Qué maravilla es levantarse por la mañana de buen humor y sonriente, percibir las situaciones mucho mejor de cómo lo hacemos
Despertando con Alegría
Una práctica útil y sencilla para relajarnos y estar tranquilos es la conocida y clásica técnica de “Tensión-Distensión” de Jacobson (1934).
Aprendiendo a Soltar
Ser responsables de nuestros actos y practicar una actitud de mejora constante son valores muy recomendables para tener una vida plena.
El Control es una Ilusión Mental Basada en el Miedo